おはようございます！
鹿児島の西谷山にある美容室イノセントです(^^)/
今回は、イノセントがオススメするシャンプーの仕方を教えます。
まず、お湯で濡らすときは指の腹で頭皮を優しくこすりながら、頭皮と髪をお湯でしっかりと濡らします。
こうすることで、必要以上に髪の摩擦がおきにくくなり汚れが落ちやすくなります！
シャンプー剤は、出来れば手のひらで泡立ててから頭皮と髪につけましょう。
洗う時は指の腹で優しく洗いましょう！
かゆいとか気持ちいいからと力強くゴシゴシと洗ったり、爪を立てたりしてはいけません。
洗い終わったらしっかりと時間をかけてキレイにすすぐ。
すすぎ残しがよくある場所は耳後ろや生え際です。
あとは、トリートメントやコンディショナーなどつけてケアしてあげましょう。
シャンプー後、頭皮の皮脂量は6～24時間で元の量に戻るそうです。
頭皮がベタつきやすい方は、夜と朝など回数を増やしてシャンプーしてみたりするのもオススメです。
逆に、頭皮が乾燥している方は、刺激の少ないシャンプー剤で今よりシャンプーの回数を減らしてみてもいいかもしれませんよ！
自分にあったシャンプー方法で、お悩みが解消できるといいですね♪